С Ольгой мы знакомы уже достаточно давно. С ней нас познакомили близкие друзья – Егор Бероев и Ксения Алферова. Как всегда случается у балетных людей, мне понадобилось быстрое восстановление после небольшой травмы, чтобы не потерять интересную премьеру в Большом театре. И Ольга за короткий срок сделала всё возможное и невозможное чтобы я вышел на спектакль. После этого случая Оля наш постоянный спаситель. Ее тренинги, упражнения, аппаратная медицина помогает в самых разных случаях, будь то травмы или обычное восстановление после тяжелых нагрузок. Мы очень рады, что есть человек, который знает традиции прошлого и совмещает их с передовыми технологиями.

На пробежке неудачно упал и получил перелом. Спустя пару дней обратился к Ольге. Ранее участвовал с ней в спортивном проекте на Байкале, поэтому не было сомнений, что я смогу получить нужную экспертизу. На приеме, пройдя опрос, приняли решение делать снимок и КТ. Был оперативно определен перелом и следующие несколько недель я ходил с костылями. Благодаря правильному диагнозу Ольги удалось раньше начать реабилитацию. Грамотный подход с заботой, разнообразные упражнения позволили «бесшовно» восстановиться и уже через 1,5 месяца после перелома возможно было начать занятия спортом.

Участие в ультрамарафоне на Байкале было мощнейшим вызовом как с физической точки зрения, так и с моральной. И если ментально я был готов, то насчет функциональной подготовки были сомнения. Нам предстояло преодолеть 360 км бегом и на озёрных коньках за 6 дней. И откровенно говоря, только благодаря восстановлению это было возможно без последствий для организма. Каждый вечер Ольга подбирала именно те инструменты для восстановления и на те группы мышц, которые могли дать эффект здесь и сейчас. Аппарат Indiba, перкуссия, миостимуляция, массаж, тейпирование. Все было организованы на высоте. Но главным рецептом успеха на мой взгляд это отношения Ольги к атлетам проекта. Такую поддержку и искренность редко можно увидеть, и я благодарен ей за этой проект!

Хочу сказать большое спасибо! Я артист балета и в тот момент, когда была жуткая необходимость, у меня заболела спина, зажим в бедрах и тд. Мне посоветовали Ольгу и после первого посещения я получил набор упражнений на неделю, и после выполнения их мне стало намного лучше, как будто получил ключ к восстановлению. Это говорит о большом профессионализме Ольги, помимо выздоровления ты узнаешь еще много о своем теле и как с ним работать. С большой благодарностью!

Как-то, уже не помню, сколько лет тому назад, может быть 6, я сидела на постановочной репетиции в углу зала и тихонько болтала с коллегой. Разговор зашел, как часто бывает, о травмах. И тут мой собеседник поделился со мной контактом специалиста, как потом оказалось Драгоценного. Так скучно и предсказуемо началось мое знакомство с миром реабилитации после травм. Когда я пришла к Оле, она ещё работала в клинике в отдельном кабинетике, где открыла для меня всякие балансы, приседы, палочки и грузики. Тогда мне все это казалось таким скучным, но я старательно все исполняла, стараясь понять, какое упражнение для чего нужно.

Спустя какое-то время Оля стала работать дома, и вот тут началось наше активное сотрудничество! Я наконец поняла, зачем нужны все непривычные мне упражнения и повторения, и мне даже стали нравиться эти тренировки. Ведь в процессе боль отступала! Кроме этого мы делали ещё шикарные физио! Совместно с физиопроцедурой и физической активностью есть у Оли ещё одна методика – человечность. Я не встречала таких чутких врачей! Когда ты приходишь весь разбитый и со слезами говоришь о том, что боль рушит твои планы на спектакли, Олечка спокойно скажет: «На сколько баллов боль?». Сделает пару манипуляций, попросит повторить пару упражнений, и вот боль уже не на 9, а на 5! И потом говорит: «Работай спокойно, все параллельно вылечим». Этот психологический настрой настолько важен для балетных артистов. Ведь мы такие восприимчивые! Приходить к Оле на прием домой для меня – прийти в гости. Там и чайком угостят, и поболтают, и подлечат. И выходишь оттуда – летишь. То ли чудеса медицины, то ли человеческого доброго сердца! Сколько пациентов оно вмещает – не перечесть. И ведь не бывает «бывших». Мы всегда на связи, и даже с Эвереста Олечка напишет «Отдыхайте!». А я и не смею ослушаться)))

За 20 лет стажа постоянно искал специалистов по профессиональным травмам (безуспешно), пока с помощью «сарафанного радио» и «божественного провидения» не познакомился с Ольгой! В моих случаях: всегда получал точный диагноз и наилучшие методы лечения и восстановления, зачастую, не прекращая проф. деятельность (что очень важно, чтоб не потерять спортивную форму и не выпасть надолго)! Благодаря Ольге, увидел, что из себя представляет современная реабилитология со всеми новейшими мировыми трендами и достижениям. После чего пересмотрел подход к своей работе и восстановлению, это позволило уменьшить травматизм и увеличить работоспособность!

Подытожу: Ольга – большой специалист своего дела (к тому же, сама спортсмен), особенно подкупает энтузиазм, с которым она работает, не переставая учится, продолжая совершенствоваться.

Изначально я пришёл к Оле со старой травмой. Мы начали работать, постепенно удалось избавиться от боли и вернуть прежний уровень активности. Мы обсуждали предстоящий летний сезон походов в горы, и мне стало понятно, что нужно будет увеличивать физнагрузки и целенаправленно готовить себя к восхождению. О беге в тот момент я даже подумать не мог, потому что никогда не бегал раньше целенаправленно, только занимался баскетболом в детстве, но в какой-то момент обнаружил себя бегающим по несколько раз в неделю и стал от этого кайфовать!

Оля очень поддерживающий тренер, врач и профи в своем деле! Даже когда я делаю какие-то простые пробежки без особого сложного задания, она всё равно находит слова поддержки, и это мотивирует продолжать заниматься спортом ещё и ещё.

Несмотря на то, что мы занимаемся дистанционно, Оля очень тонко чувствует момент с тем, какую дать нагрузку, когда дать отдых, и благодаря этому результаты заметно улучшаются. За всё время нашей работы не было ни одного случая, когда я чувствовал, что слишком много тренировок и потерял бы желание заниматься бегом. Удается подстроить рабочий график, жизнь и вписать туда тренировочный процесс.

При этом задания на тренировках не всегда бывают лёгкие, но очень своевременные и дозированные. Сам по себе я не смог бы адекватно регулировать нагрузки и скорее всего добегался бы до перетренированности или травмы.

Мы работаем уже 3 года, за это время я сходил в несколько сложных походов, о которых раньше не мог даже мечтать и, что самое главное, не оставил там свои коленки, вернулся живым и невредимым с новыми эмоциями и впечатлениями:)

Огромная благодарность Ольге, которая уже дважды помогла восстановиться после переломов. Первый раз после перелома крестца. Травма была серьезная, и спустя два месяца после падения перелом не очень срастался, врачи говорили просто ждать. Тогда пройти реабилитацию у Ольги мне посоветовали друзья. С Ольгой начали терапию на аппарате Indiba и реабилитационные упражнения. Аппарат помогает костям и тканям быстрее восстанавливаться. Но больше я была удивлена, насколько эффективны для восстановления были именно упражнения. Из-за перелома нижних отделов позвоночника нарушился паттерн движения, появился страх перед многими обыденными действиями. Упражнения, подобранные Ольгой, убрали страх, помогли восстанавливаться, помогли «включиться» мышцам, которые недостаточно участвовали в движении. Часть упражнений на ягодичные мышцы делаю и сейчас – они оказались очень эффективными и для подкачки попы )) Через полгода после перелома я начала ездить гонки и полноценно тренироваться.

Второй раз после падения и перелома ребер я уже сразу обратилась к Ольге за помощью. Были сломаны 3 ребра. С ребрами терапия "Индибой" оказалась максимально эффективной, и сама травма была не слишком серьезной. И конечно Ольга также дала комплекс упражнений для восстановления)) Станок начать крутить получилось уже через неделю после перелома. Сегодня после падения прошел месяц, и этот текст я пишу в самолете, лечу на гонку на Кипр:)

Я благодарен Ольге за прекрасную работу (реабилитацию). Настоящий профессионал своего дела. Отзывчивая, всегда выслушивает и вникает в самую суть проблемы, выстраивает график, удобный для пациента. Помогает не только в своей сфере но и может поделиться квалифицированными специалистами в случае дополнительного обследования или операции. Отличный мастер и хороший человек. Спасибо, Ольга!